5:54 AM
018Lady
Verujem da je u zivotu vazno da odrzite bistar um i hitar pokret, a da je sport jedan od nacina da to ostvarite. Tako sam se proslog meseca nasla na fitnes seminaru povodom otvaranja Les Mills Balkan agencije u Beogradu.
Sta je Les Mills?
Les Mills je vodeca svetska kompanija u fitness industriji. Bavi se kreiranjem grupnih fitness programa, obukom instruktora, menadzera i drugog osoblja zaposlenog u fitness centrima. Priznajem da sam se ovde prvi put susrela sa pojmom fitnes menadzment. Les Mills je poznat i po rekreativnim programima vezbanja za decu, I po grupnim programima za muskarce. Steta je sto vecina muskaraca na nasim prostorima jos uvek misli da je aerobik za zene. Postoje fantasticni muski aerobni programi, sa elementima body buildinga, boksa I ostalih borilackih vestina-vise nego muski, iako ih I zene rado vezbaju.
Prvog dana, u sali hotela Zira, na svecanom otvaranju govorio je predsednik kompanije, o savremenim tendencijama u fitness industriji– inspirativno. Sledeceg dana,- menadzmentu u grupnom fitnesu -izvanredno za vlasnike i menadzere klubova, steta je sto ih nije bilo vise. Pritom, seminar je bio potpuno besplatan, trebalo je odvojiti samo vreme i dobru volju.
Umesto Ogledala - Disko Kugla
Iznenadio me trend - Izbacivanja ogledala iz sala za grupni trening - sokantno! Ali je objasnjenje vrlo logicno: svega 5% ljudi zadovoljno je svojim Izgledom I zeli da vezba gledajuci se. Ostalih 95% su prosecni polaznici, uglavnom nezadovoljni izgledom, ogledalo im odvalci paznju od sustine, a to je vezbanje I pracenje trenera, ne svog odraza. Ono sto treba modernoj aerobik sali jeste podijum za trenera, mikrofon, dobro ozvucenje,dekorativno osvetljenje, vedre boje (nikako beli zidovi), dakle atmosfera "Nocnog Kluba" I dobre zabave!
Les Mills Maraton
Usledili su promotivni treninzi, u jednom od najpopularnijih nocnih klubova u Beogradu- klubu Magacin. U po tmurnog decembarskog dana, sve do kasnog popodneva klub je vrio d vezbaca –odlican zvuk, DJ, polumrak, raznobojna svetla, na podijumu se smenjuju treneri , preko stotinu ljudi prati ih u skoku I pokretu, redjaju se programi: Body Balance, Body pump, Combat, Attack, SH’bam. Nema poziranja, poneko samo gleda, vecina vezba – treneri, clanovi, profesionalci, rekreativci, muskarci I zene. Sve postaje naboj, dinamika, ritam, pokret.
Fitness je Uzivanje!
Volim fitness dogadjaje, zbog fantasticnog raspolozenja koje donose. Volela bih da ih posecuje vise ljudi koji nisu profesionalci, zbog energije koju donose,poznanstava, osecaja snage i vedrine kojim vas pune.
Volela bih da uticem na trenere i vlasnike klubova da se usavrsavaju i uvode novine. Nadam se da ce se zavrsiti era instruktora koji rade isti program deset godina I nikada nisu posetili ni jednu konvenciju.
Da biste stekli bolji uvid u sve, posetite linkove u produzetku teksta. Verujem da ce vam se dopasti sto budete videli I da cete na vezbanje gledati na nov nacin.
by Katarina Petkovic
Sta je Les Mills?
Les Mills je vodeca svetska kompanija u fitness industriji. Bavi se kreiranjem grupnih fitness programa, obukom instruktora, menadzera i drugog osoblja zaposlenog u fitness centrima. Priznajem da sam se ovde prvi put susrela sa pojmom fitnes menadzment. Les Mills je poznat i po rekreativnim programima vezbanja za decu, I po grupnim programima za muskarce. Steta je sto vecina muskaraca na nasim prostorima jos uvek misli da je aerobik za zene. Postoje fantasticni muski aerobni programi, sa elementima body buildinga, boksa I ostalih borilackih vestina-vise nego muski, iako ih I zene rado vezbaju.
Prvog dana, u sali hotela Zira, na svecanom otvaranju govorio je predsednik kompanije, o savremenim tendencijama u fitness industriji– inspirativno. Sledeceg dana,- menadzmentu u grupnom fitnesu -izvanredno za vlasnike i menadzere klubova, steta je sto ih nije bilo vise. Pritom, seminar je bio potpuno besplatan, trebalo je odvojiti samo vreme i dobru volju.
Iznenadio me trend - Izbacivanja ogledala iz sala za grupni trening - sokantno! Ali je objasnjenje vrlo logicno: svega 5% ljudi zadovoljno je svojim Izgledom I zeli da vezba gledajuci se. Ostalih 95% su prosecni polaznici, uglavnom nezadovoljni izgledom, ogledalo im odvalci paznju od sustine, a to je vezbanje I pracenje trenera, ne svog odraza. Ono sto treba modernoj aerobik sali jeste podijum za trenera, mikrofon, dobro ozvucenje,dekorativno osvetljenje, vedre boje (nikako beli zidovi), dakle atmosfera "Nocnog Kluba" I dobre zabave!
Les Mills Maraton
Usledili su promotivni treninzi, u jednom od najpopularnijih nocnih klubova u Beogradu- klubu Magacin. U po tmurnog decembarskog dana, sve do kasnog popodneva klub je vrio d vezbaca –odlican zvuk, DJ, polumrak, raznobojna svetla, na podijumu se smenjuju treneri , preko stotinu ljudi prati ih u skoku I pokretu, redjaju se programi: Body Balance, Body pump, Combat, Attack, SH’bam. Nema poziranja, poneko samo gleda, vecina vezba – treneri, clanovi, profesionalci, rekreativci, muskarci I zene. Sve postaje naboj, dinamika, ritam, pokret.
Fitness je Uzivanje!
Volim fitness dogadjaje, zbog fantasticnog raspolozenja koje donose. Volela bih da ih posecuje vise ljudi koji nisu profesionalci, zbog energije koju donose,poznanstava, osecaja snage i vedrine kojim vas pune.
Volela bih da uticem na trenere i vlasnike klubova da se usavrsavaju i uvode novine. Nadam se da ce se zavrsiti era instruktora koji rade isti program deset godina I nikada nisu posetili ni jednu konvenciju.
Da biste stekli bolji uvid u sve, posetite linkove u produzetku teksta. Verujem da ce vam se dopasti sto budete videli I da cete na vezbanje gledati na nov nacin.
http://www.youtube.com/watch?v=VsQLGA1KCAo
http://www.lesmills.com/
http://www.facebook.com/groups/151548321616729/
by Katarina Petkovic
Posted in: 018
0 comments:
Post a Comment