Beat Fusion Zagrevanje - Ivana

Jako se trudimo da ovaj deo treninga bude sto jednostavniji, bez previse elemenata, ali elegantan i da postignemo svrhu zagrevanja naseg organizma i pripreme za glavni deo.
Jos uvek ima dosta koreografskih elemenata i plesnih figura ali su ostali zahtevi zadovoljeni:
 - zagrevanje krvnih sudova i misica je zagarantovano
-  telo je spremno za nastavak vezbanja u intenzivnijem ritmu

Ovako izgleda Ivanin performans pocetka treninga i nije lose.
Na sledecem treningu uvodimo nekog ko nije upoznat sa dosadasnjim pripremama,jer nam je totalno neophodna kritika!

Posted in: 018